La Vuelta Al Cuerpo / Back To The Body
Mon, Mar 10
|Espacio Nomada
Muévete, libera y conéctate en este viaje único con Gina Espinosa. // Move, release, and connect in this unique journey guided by Gina Espinosa.
Time & Location
Mar 10, 2025, 7:00 PM – 9:00 PM
Espacio Nomada, WR6V+P9F, C. Carrizal, San José, Costa Rica
Guests
About the event
(English Below)
Sobre la Práctica
5Rhythms® es una meditación en movimiento diseñada para liberar el cuerpo, abrir el corazón y aquietar la mente. Creada por Gabrielle Roth, esta práctica ofrece un mapa para el autodescubrimiento, la sanación y la transformación a través de cinco ritmos: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud. El movimiento se convierte en medicina y metáfora a la vez, un lenguaje universal que trasciende culturas y edades, transformando el sufrimiento en arte, el arte en conciencia y la conciencia en acción.
No se requiere ninguna experiencia previa para participar, la masterclass està abierta a cualquier persona que tenga un cuerpo!
Sobre la Facilitadora
Gina Espinosa es actriz, bailarina y profesora certificada de 5Rhythms®. Hace catorce años encontró el mapa de movimiento de Gabrielle Roth y desde entonces no ha dejado de explorarlo. Ha vivido y estudiado en Nueva York y Londres, certificándose como maestra en 2021. Gina…